13 oktober 2009
Omgevingsfactoren manipuleren kan slaap optimaliseren
Symposium 16 oktober van 12 tot 17u
Licht, lichaamsbeweging, lichaamstemperatuur en omgevingslawaai zijn factoren die de kwaliteit van onze slaap sterk kunnen beïnvloeden. Wetenschappers proberen manieren te vinden om deze factoren zo te manipuleren dat de slaapkwaliteit kan worden geoptimaliseerd. Zo heeft onderzoek bijvoorbeeld aangetoond dat, hoewel nachtelijk woelen vaak een teken is van onrustige slaap, een zekere mate van beweging tijdens de slaap noodzakelijk is om het lichaam warmte te laten afgeven zodat de lichaamstemperatuur daalt. Vlot inslapen gaat immers gepaard met een daling van de lichaamstemperatuur. Maar naar de ochtend toe stelt men echter vast dat de lichaamstemperatuur langzaam weer toeneemt. Daarom heeft men onderzocht of het bevorderen van deze veranderingen in lichaamstemperatuur door bijvoorbeeld een speciaal pak dat kan opgewarmd of afgekoeld worden, leidt tot een optimalisering van het slaapproces.
Al deze kwesties vormen het voorwerp van gemeenschappelijk onderzoek aan de Vrije Universiteit Brussel, de KU Leuven en de Universiteit Antwerpen, en komen aan bod tijdens het speciaal interuniversitair mini-symposium Environmental Factors and Sleep op vrijdag 16 oktober van 10 tot 17 uur in gebouw Y' van campus Etterbeek van de Vrije Universiteit Brussel, Pleinlaan 2 in 1050 Brussel.
Programma
12.00 To move or not to move (during sleep)? - Anton Coenen, Nijmegen
12.40 Discussie
13.00 Lunch
14.00 The role of light in promoting sleep and health - Luc Schlangen, Eindhoven
14.30 Noise as sleep disturbing factor - Alain Muzet, Strassbourg
15.00 Thermoregulation during sleep - Eus van Someren, Amsterdam
15.30 Modeling of bio-signals during sleep - Vasilis Exadaktylos, Leuven
16.00 Discussie
Meer informatie
Prof. dr. Elke De Valck
Tel: 02-629 14 27 of gsm: 0477-62 62 70
Elke.de.valck@vub.ac.be